#ארבעים_דברים_שעשיתי_בפעם_הראשונה_בגיל_ארבעים #7
והפעם… שבוע שלם של אימוני יוגה. את תרגול היוגה התחלתי לפני חמש עשרה שנים, בזכות איש יחיד ומיוחד, שהיה המנטור שלי שנים רבות. עבדתי במשרד פרסום לא ממש סטנדרטי, סוג של משפחה, בקומה 14 המשקיפה אל הים, פרקט מרווח ושני ערסלי ישיבה. המנטור שלי, החליט ששלוש פעמים בשבוע, אנחנו עוצרים את העבודה במשרד בשעות הערב (מה שנקרא, חצי יום, במונחים של משרד פרסום), ומארחים על הפרקט, מורה מוכשר ליוגה שבדיוק חזר מהודו וקבוצת תלמידים שהחליטה ללמוד, קצת יותר לעומק, על תרגול יוגה והפילוסופיה שמאחוריה. כמה שבועות אחרי תחילת השיעורים, גיליתי שאני בהריון ודרך היוגה למדתי על הגוף שלי, על רוגע ונשימות. מודה שבחלק מהפעמים, בגלל בחילות ההריון, הייתי עושה תרגיל (אסנה) ורצה לשירותים להקיא… אבל זה לא הפחית מהטוב שהיוגה […]
